Theravāda-Buddhismus:
Wenn man sich mit der Buddha-Lehre beschäftigt und gemäß dieser praktiziert, sollte man sich auch mit dem Ziel dieser Lehre beschäftigen:
Vier Brahmavihārā - Vier Göttliche Verweilungen
Mettā - Spirituelle Liebe im Sinn der Buddha-Lehre
Mitgefühl – Karuṇā im Sinn der Buddha-Lehre
Einführung:
Vier-Elemente-Meditation:
Konzentrationsmeditation - Samatha bhāvanā
Samatha:
Acht Befreiungen (aṭṭha vimokkhā)
Saññāvedayitanirodha – das Ende von Wahrnehmung und Gefühl (nirodha samāpatti)
(überarbeitet 9/2024)
Paritta - Rezitation von Schutztexten:
Tod und Sterben aus theravāda-buddhistischer Sicht: