Theravāda-Buddhismus:

Theravada.pdf (1.33MB)
Theravada.pdf (1.33MB)


Wenn man sich mit der Buddha-Lehre beschäftigt und gemäß dieser praktiziert, sollte man sich auch mit dem Ziel dieser Lehre beschäftigen:

Wohin führt der Weg?         neu
Die Darstellung des Arahant als Ziel der Buddha-Lehre im Pāḷikanon
(126 Seiten)

 



Mitgefühl – Karuṇā im Sinn der Buddha-Lehre




Der Weg der analytischen Unterscheidung -Paṭisambhidāmagga:


Meditation und Geistesschulung im Sinn des Theravāda-Buddhismus:

Einführung:

Meditation 4.pdf (229.93KB)
Meditation 4.pdf (229.93KB)

Vier-Elemente-Meditation:

Konzentrationsmeditation - Samatha bhāvanā 



Erweiterte Praxis:

Samatha:

 

Ausschnitte aus Christina Garbe: Samatha bhāvanā – Konzentrationsmeditation in den früh-buddhistischen Schriften und der Praxis des Theravāda-Buddhismus (s. Seitenleiste)



Acht zu meisternde Gebiete – Abhibhāyatana



Fortgeschrittene Praxis:


Acht Befreiungen (aṭṭha vimokkhā)


Saññāvedayitanirodha – das Ende von Wahrnehmung und Gefühl (nirodha samāpatti)

(überarbeitet 9/2024)


Achtsamkeit:



Paritta - Rezitation von Schutztexten:

Paritta-Texte.pdf (318.38KB)
Paritta-Texte.pdf (318.38KB)


Tod und Sterben aus theravāda-buddhistischer Sicht: